Kugelstoßen |
Drehtoßtechnik | 2017 (pdf, 29KB) |
Schwimmen |
Schwimmen - Koordinationstraining | 2017 (pdf, 54KB) |
Ergometer |
Ergometer, Heimtrainer, ... | 2017 (pdf, 74KB) |
HIT for cyclists |
Arnie Baker HIT for cyclists | 2017 (pdf, 54KB) |
Wadenschmerzen |
Keine Gnade für die Wade | 2016 (pdf, 80KB) |
Roll-Model |
Roll-Model und Tune-Up-Bälle 2016 (pdf, 51KB) |
Propriozeption |
Propriozeption 2016 (pdf, 56KB) |
BWS | 2016 |
Mobilisation der Brustwirbelsäule 2016 (pdf,2.276KB) |
Faszientraining |
Praxis Faszientraining |2016 (pdf, 61KB) |
Faszientraining |
Faszienorientiertes Training |2016 (pdf, 63KB) |
Faszienmassage |
Faszienmassage Hals, Nacken, Kopf |2016(pdf, 55KB) |
Foam-Rolling |
Foam-Rolling und Faszientraining |2016 (pdf, 89KB) |
Keynote |
Wer fit ist hat mehr vom Leben |2015 (pdf, 119KB) |
Faszientraining |
Faszien und Faszientraining |2015 (pdf, 57KB) |
Ausdauertraining |
Training nach/mit der Herzfrequenz |2015 (pdf,62KB) |
Functional Training |
Functional Training |2015 (pdf, 97KB) |
Sturzprävention |
Sturzprävention |2014 (pdf, 72KB) |
Core-Training |
Core-Training |2014 (pdf, 81KB) |
Kettlebell |
Kettlebelltraining für Einsteiger |2013 (pdf, 48KB) |
Athletik |
Athletiktraining/Laufkoordination |2013 (pdf, 41KB) |
Bewegungspausen |
Bewegungspausen im Alltag (pdf, 35KB) |
Osteoporose |
Osteoporose und Osteoporoseprävention (pdf, 43KB) |
Sport-Reha-Training |
Sport-Reha-Training (pdf, 17KB) |