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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING | Aktuelle Kurse:

Workshop 10:
Foam-Rolling und Faszientraining
Uhrzeit: Januar 2018: März 2018: Mai 2018: Juli 2018:
17:00 - 19:00 Fr, 19.01.18 Fr, 09.03.18 Fr, 04.05.18 Fr, 20.07.18
 
 

Unsere Foam-Rolling-Workshops / Faszientraining finden in Kleingruppen in Baden-Baden-Neuweier statt und dauern zwei Stunden.

Trainingsinhalt:
Theorie und Praxis / Was sind Faszien?/ Funktion der Faszien / Elastizität / Mobilisation / Trigger-Punkte / Arbeiten mit: Rollen / Querrollen / Druck Wir nutzen verschiedene Produkte und Trainingstools, so dass Sie alles ausprobieren können.

Kosten: 20.- Euro brutto pro Person und Termin

Anmeldung: info@aktiv-training.de
Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail und nach dem Training erhalten Sie weitere ausführliche Informationen ebenfalls per E-Mail.

Mehr zum Thema finden Sie auch hier: Faszientraining
und in unserem Download-Bereich.

 



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